產后便秘可以用藥開塞露，但是最好不要長期使用，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，防止便秘。

原因分析

產后便秘一般是由于生產導致身體比較虛弱，腸胃消化功能也比較虛弱，又由于產后經常在床上休息沒有運動，導致食物在體內堆積不能及時排下來。

舉措建議

平時要吃一些清淡的食物，可以吃白粥、小米粥等食物，盡量不要吃過于油膩的食物，還要適當?shù)倪M行鍛煉，可以預防便秘。