產(chǎn)后出汗多，是正常的，因?yàn)楫a(chǎn)后皮膚的排泄功能特別旺盛，將懷孕期間存留在體內(nèi)的水分，通過(guò)產(chǎn)后皮膚出汗而排泄出去，以保證有正常血容量。所以生產(chǎn)后會(huì)出汗是正常的。

舉措建議

產(chǎn)婦喝過(guò)多紅糖水、熱的湯粥也是產(chǎn)后出汗的重要原因。產(chǎn)后頭1～3天出汗會(huì)較為明顯，而產(chǎn)后1周左右會(huì)慢慢不再出汗，但仍要注意保暖，空調(diào)不吹冷風(fēng)。

注意事項(xiàng)

以后要多鍛煉身體來(lái)增加自身免疫力，飲食上要以清淡為主，不要吃太油膩刺激的食物，不要熬夜，要保證充分休息，才能慢慢養(yǎng)好產(chǎn)后虛弱的體質(zhì)。