生完孩子后會因為個人氣血狀態(tài)、哺乳情況以及激素性的波動影響,從而導(dǎo)致月經(jīng)來臨時間有所波動,所以個人情況不同,在產(chǎn)后會在2-12個月來月經(jīng)。
舉措建議
1、產(chǎn)后必須要多進補,以促進氣血補充后,自然就能慢慢改善體質(zhì)。
2、哺乳期間也應(yīng)該多喝水,多補充蛋白質(zhì)、鐵以及鈣等物質(zhì)。
3、應(yīng)該有效休息而少熬夜。
注意事項
產(chǎn)后注意從飲食上做好搭配,多休息多喝水,并且需要定時復(fù)查并避免腹部受刺激。