產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好，可以遵醫(yī)囑服用生化湯促進(jìn)子宮收縮，也可以通過按摩的方式幫助子宮收縮，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)對(duì)恢復(fù)子宮也有一定的作用。

舉措建議

建議女性朋友產(chǎn)后盡快下床進(jìn)行舒緩活動(dòng)，每日定期按摩子宮底部，有助于惡露排除、促進(jìn)身體血液循環(huán)、加強(qiáng)子宮收縮。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦注意子宮恢復(fù)期間不可劇烈活動(dòng)，不可提重物，同時(shí)避免久站、久蹲，否則可能引起子宮脫垂。