這是因?yàn)樯弘m然性涼，但是卻能夠健脾開(kāi)胃、涼血清熱，還能止渴生津，所以特別適合生完孩子后傷口沒(méi)有完全愈合、惡露不盡的新媽媽。

舉措建議

如果新媽媽生完孩子后胃口不好，又或是總是感覺(jué)發(fā)熱、口渴，那也可以多吃點(diǎn)生藕。

注意事項(xiàng)

在選擇實(shí)用的生藕時(shí)要挑選外皮呈黃褐色，而且肉肥厚而白的，如果它有異味，發(fā)黑，那就不要選，因?yàn)槠洳灰耸秤谩?/p>