無痛分娩后腰痛的原因有很多種，而這其中有一個最主要的因素是孕婦懷孕之后隨著寶寶的增大孕媽的子宮也在不斷增大，隨著子宮變大腰部的肌肉承受的壓力也變大了，因而對腰部的肌肉損害引起了疼痛。除上述原因之外當然也有可能是因為產(chǎn)后腰部著涼、給寶寶換尿不濕經(jīng)常彎腰導致的腰部疼痛。

舉措建議

建議產(chǎn)后要重視做產(chǎn)后修復，產(chǎn)后修復不僅可以幫助生產(chǎn)完的媽媽恢復魔鬼身材，還有助于媽媽的身體健康。

注意事項

1，注意起夜喂奶要注意腰部的保暖。

2，產(chǎn)婦要注意休息好，不能太累。