一般女性產后腰疼跟無痛分娩的關系式不大的，造成產后腰疼的原因主要有產后休息不夠、過度的疲勞、懷孕的過程中脊柱和激素水平的改變、子宮脫垂或者是缺鈣等會造成腰疼。

舉措建議

建議產婦在產后一定要注意休息，要適量的運動，但不要過度的疲憊，不要辦提重物或者做重體力活等。

注意事項

在飲食上需要注意增加營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多吃能夠補充氣血的食物。