得了盆腔炎疾病之后，患者不妨吃點(diǎn)藥控制病情，比如遵醫(yī)囑服用婦科千金片就很好。要想預(yù)防和治療女性盆腔炎疾病，只需要經(jīng)常做簡單的提肛運(yùn)動或者縮肛運(yùn)動就可以。

舉措建議

做提肛訓(xùn)練或者縮肛訓(xùn)練的時候，雙手最好能夠放在自己的肚子上面，保證腹肌別參與這項運(yùn)動訓(xùn)練。

注意事項

做好生活清潔工作十分關(guān)鍵，每晚盆腔炎患者都最好抽時間用清水好好地清洗一下外陰周圍的皮膚。