產后會水腫是怎么回事
2019-06-10
0閱讀

孕婦出現產后水腫多是由于身體循環(huán)在產后變慢,血液循環(huán)不通暢,體內堆積的水分不能夠及時排出,表現在身體上就會是產后水腫。除此之外,產婦坐月子運動量減少,也是原因之一。
舉措建議
建議多吃些幫助排水腫的食物,比如薏米、紅豆等等。平時還可以多按摩按摩自己的四肢,幫助血液循環(huán),加速排水腫。月子做完之后,要適當運動,能夠幫助排汗,排出多余的水分。
注意事項
注意不要濫用藥物。不要吃辛辣刺激性的食物。注意關注自己的情緒變化。