產(chǎn)后30天是可以吹自然風(fēng)，但是不建議在風(fēng)口下直接吹自然風(fēng)，因?yàn)楹苋菀讜l(fā)受涼的情況，因?yàn)檫@個時候的機(jī)體功能還是沒有完全恢復(fù)的，所以一定要注意保暖。

舉措建議

建議在產(chǎn)后可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，可以多吃一些蘋果葡萄香蕉，也要多吃一些西蘭花和豆類，魚類之類的食物，這些都能夠幫助身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

同時也要注意個人的衛(wèi)生清潔，因?yàn)樯旰⒆又蟮挚沽κ潜容^差的，很容易會導(dǎo)致病菌的入侵。