產(chǎn)后40天發(fā)現(xiàn)陰道口有肉，可能是子宮脫垂的表現(xiàn)，要到正規(guī)的醫(yī)院去進行檢查治療，平時要做一些說收縮提肛的運動，不要長時間久坐，增加腹壓。

舉措建議

要注意防寒保暖，不要受涼，避免長時間的勞累，要注意休息，保證充足的睡眠，不要有過大的壓力，保持心情愉快，

注意事項

要吃一些維生素含量高的蔬菜和水果，以防止便秘，多吃粗纖維食物，適當(dāng)?shù)倪M行運動，避免吃辛辣、刺激，生冷的食物。