預(yù)防下肢靜脈血栓有以下幾個措施，第一可以多活動多走路每天進行適量運動，第二在睡覺的時候可以稍微在腳下墊枕頭將下肢抬高，第三可以穿彈力襪能夠預(yù)防下肢靜脈血栓。

原因分析

下肢靜脈血栓主要是血液流動速度過慢，下肢充血水腫，血液凝集成小團所造成下肢靜脈血栓。

舉措建議

對于懷孕和坐月子的婦女每天要進行適當(dāng)?shù)倪\動，不僅能夠保持身體健康也能夠預(yù)防下肢靜脈血栓，平時可以按摩一下腿減輕水腫和不適。