習慣性流產后，一定要特別注意飲食調理，避免挑食，多吃蛋類、蔬菜水果、肉類等食物，同房要節(jié)制，懷孕三個月以內不能同房，要注意個人衛(wèi)生，內褲衣服要勤換洗等。

原因分析

習慣性流產與遺傳、內分泌等因素有很大關系，如果子宮受到細菌感染、情緒起伏不定、身體免疫力低下，也會引起習慣性流產。

舉措建議

建議先調理好自己的身體，然后在懷孕，平時要養(yǎng)成健身的好習慣，在飲食方面營養(yǎng)要定時定量攝入，保持平常性看待懷孕問題，精神不要過度緊張，多注意休息，避免勞累，不抽煙喝酒，身體調理好，才能生下健康寶寶。