2歲以下孩子的睡眠時間一般每天需要11~14小時。

不同年齡段的孩子睡眠時間是不完全一樣的，新生兒每天睡眠時間應(yīng)該在18~20個小時，1~3個月的寶寶每天睡眠時間大約在16~18個小時，4~6個月的嬰兒每天睡眠時間應(yīng)該在14~16個小時。家長應(yīng)營養(yǎng)良好的睡眠環(huán)境，避免聲音及光線的刺激等，均可提高孩子的睡眠質(zhì)量。同時睡前也要避免做過于劇烈的游戲，避免孩子過于興奮，無法入睡。

如果孩子的睡眠時間距離標準數(shù)據(jù)差距非常大，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，以免影響兒童發(fā)育。