在懷孕三個月，由于體內胎兒發(fā)育越來越快，孕婦會感受腰部壓力越來越大，從而就會產生腰酸背痛的現象發(fā)生。加上懷孕期間激素的變化，肌肉彈性會差一點，還有一個比較常見的原因就是缺鈣。

原因分析

主要原因還是缺鈣引起的，因為由于胎兒骨組織的生長和發(fā)育所需要的鈣完全來源于母體，孕婦消耗鈣量遠遠大于普通的人。

注意事項

平時多注意休息，加強補鈣，可以每天喝杯牛奶，多曬曬太陽，促進鈣的吸收，多吃一些富含蛋白質維生素的食物。