在懷孕后手腳冰涼，其實(shí)是隨著胎兒逐漸增長(zhǎng)，壓迫盆腔靜脈，造成血液回流的受阻，影響末梢的循環(huán)。

原因分析

若孕婦本身就存在貧血，心血管疾病，會(huì)因?yàn)檠毫坎蛔?，或者是血液循環(huán)比較差，也會(huì)導(dǎo)致的情況發(fā)生。

舉措建議

建議孕婦穿一些寬松的衣服，睡覺(jué)時(shí)可把腿部墊高，可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)做好手腳的保暖工作。飲食要規(guī)律，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些含鐵豐富的食物。

注意事項(xiàng)

注意不要吃辛辣刺激的食物，不要穿緊身的衣物。