懷孕8個月腰酸背痛
2018-11-29
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一般來說隨著孕后期不斷的增加寶寶的成長,一般會出現(xiàn)腰酸背痛腿痛的情況。這都是屬于正常情況。這都是因?yàn)殡S著子宮增大壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的。這些情況一般都不會影響到寶寶的健康,所以不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。
舉措建議
現(xiàn)在這種情況是屬于正常的生理現(xiàn)象,所以不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。那您這個時候建議您可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢測。日常的生活中可以多吃一些高鈣的食物,比如牛奶牛肉等食物。
注意事項(xiàng)
您現(xiàn)在這種情況在平時一定要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,注意休息,避免勞累。但要保證充足的睡眠,注意飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,要做到飲食的多樣化。
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