流清鼻涕可以用大拇指和食指按摩寶寶的鼻翼兩側(cè)，還可以用大拇指和中指按摩寶寶的太陽(yáng)穴，可以緩解流鼻涕。

舉措建議

平時(shí)要讓寶寶多休息，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上要讓孩子吃一些清淡容易消化的食物，如面條，白粥等。室內(nèi)要保持空氣流通，流通的空氣可以殺滅空氣內(nèi)的病毒。

注意事項(xiàng)

要避免帶孩子去人流密集的地方，容易出現(xiàn)交叉感染。飲食上不要讓孩子吃過(guò)于油膩辛辣的食物，不利于身體恢復(fù)。