在安全期這段時間內(nèi)，懷孕的可能性不是很大。但是不能保證絕對的安全，也有出錯的時候，建議多觀察自己的月經(jīng)情況。

舉措建議

保持個人私處的清潔衛(wèi)生，如果有婦科炎癥要先治療，不然會直接影響受孕幾率。平時多吃蔬菜瓜果，多補充維生素。

注意事項

夫妻雙方都應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，讓身體處于最佳的狀態(tài)，周末休息可以多做運動，飲食也要控制，男士要戒掉抽煙喝酒的不良習(xí)慣。