在懷孕中期的時候14周到27周這個階段稱為孕中期。在懷孕中期胎兒已經(jīng)很穩(wěn)定了，這個階段可以適當?shù)倪M行一些戶外的活動來增強自身的體質(zhì)。

舉措建議

建議在懷孕中期的時候一定要以有營養(yǎng)的食物攝入來保證營養(yǎng)的均衡，同時在懷孕中期可以適當?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，來預防孕晚期缺鈣的癥狀。

注意事項

注意在懷孕中期時，一定要保持局部的干凈和衛(wèi)生，避免懷孕出現(xiàn)抵抗力下降而造成婦科炎癥加重，反而對胎兒的健康造成影響。