月經(jīng)不調(diào)一般是由于雌性激素分泌紊亂導(dǎo)致的，和服用葉酸是無關(guān)的，葉酸是谷類作物的重要成分，對胎兒神經(jīng)發(fā)育有著好的作用。

舉措建議

建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，謹(jǐn)遵醫(yī)囑適量服用。注意生活的規(guī)律性和飲食的種類，及時(shí)恢復(fù)月經(jīng)規(guī)律調(diào)節(jié)月經(jīng)周期才能更好的備孕。

注意事項(xiàng)

不要飲酒不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜保持生活規(guī)律健康，調(diào)節(jié)好心情，多吃水果補(bǔ)充足夠的維生素。