考慮到你懷孕已經(jīng)五個月了，這種情況下可能是由于胎兒壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致血液流通不暢，出現(xiàn)手部腫漲的情況，也可能是由于平時壓力過大導(dǎo)致的。

舉措建議

建議你平時要保證充足的睡眠，不能過于太緊張，放松心情，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動和聽一些舒緩的音樂，有助于緩解你的這種緊張心情，必須到醫(yī)院進(jìn)行定時的產(chǎn)前檢查。

注意事項(xiàng)

平時注意合理飲食，多吃一些富含營養(yǎng)高且維生素多的食物，不能吃一些辛辣刺激性的食物，更不能接觸一些有毒有害的物質(zhì)，平時要注意多休息，千萬不能過于疲勞，也不能做一些劇烈性的運(yùn)動。