孕33周出現(xiàn)腰疼的情況，不一定就是早產(chǎn)，此時要盡量多休息，保證充足的睡眠，如果出現(xiàn)見紅，腰疼等癥狀的時候，有可能是早產(chǎn)的征兆，最好及時去醫(yī)院就醫(yī)，避免早產(chǎn)。

原因分析

懷孕期間，由于胎兒逐漸增大，壓迫子宮，就會造成腰疼的現(xiàn)象，這是一種正常的情況，飲食上要注意避免吃容易造成早產(chǎn)的食物，比如山楂等等。

舉措建議

懷孕期間要定時去產(chǎn)檢，多休息，多喝水，保持愉悅的心情，多吃一些維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物。