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孕期有煩惱要怎么解決?

2018-11-08
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孕婦在懷孕期間應(yīng)該快樂,不要讓她們的不良情緒影響她們和胎兒的健康。如果有任何不好的情緒,建議你出去宣泄一下,或者和家人朋友聊聊,而不是把它藏在心里。

注意事項

平時,你可以聽一些輕快歡快的音樂,以確保你的快樂。此外,一些體育鍛煉也可以適當(dāng)?shù)剡M行,并且可以提高你身體的興奮度。例如,出門而不是一直呆在室內(nèi)是可以的。這對你的健康非常不利。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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