正常的月經(jīng)來潮是會有少量的血塊出現(xiàn)的，如果血塊多并伴隨痛經(jīng)的情況是不正常的，應(yīng)該是宮寒或體虛導(dǎo)致的，要注意經(jīng)期保暖，不要受涼?？梢猿孕┮婺覆蓊w粒進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

在月經(jīng)期發(fā)生血塊多，一般是經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長，出現(xiàn)血塊凝集的情況，并且還有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。

舉措建議

保持個人衛(wèi)生清潔，注意保暖，不要受涼。規(guī)律作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。不要劇烈的運動，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素含量。