女性應(yīng)該學(xué)會(huì)平時(shí)放松心情，以避免多種疾病，確保胎兒在體內(nèi)的健康成長(zhǎng)和發(fā)育，避免引發(fā)一系列先天性疾病。

舉措建議

平時(shí)，你可以聽(tīng)一些輕快歡快的音樂(lè)，以確保你的快樂(lè)。此外，一些體育鍛煉也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行，并且可以提高你身體的興奮度。例如，出門(mén)而不是一直呆在室內(nèi)是可以的。這對(duì)你的健康非常不利。