子宮偏小導致的月經不調，一般就是子宮的發(fā)育不良?？梢猿运幬镎{節(jié)月經不調。平時要加強鍛煉，保持好的心情。要有規(guī)律的作息時間。

舉措建議

建議去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結果，調理對癥治療是比較好的。要保持好的心態(tài)，還要加強鍛煉，多運動。

注意事項

在調理月經不調期間，千萬不要吃過于生冷辛辣的刺激性食品，平時要多注意保暖，不要長時間的熬夜和抽煙。