正常情況下喝茶并不會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)的，但是茶里面含有一定的易產(chǎn)生興奮的物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間過度飲茶的話也可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)以及月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。

舉措建議

因此建議您平時(shí)喝茶一定要適量，而且盡可能不要在晚上飲茶，否則會(huì)影響睡眠甚至是造成睡眠質(zhì)量不好的現(xiàn)象，久而久之就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)失調(diào)的問題。

注意事項(xiàng)

所以還需要多加注意飲茶淺嘗輒止，避免長(zhǎng)期頻繁飲用過濃的茶水。