月經(jīng)推遲有可能是精神壓力過(guò)大引起的，也有可能是婦科疾病引起的，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，還有可能是妊娠引起的等。

舉措建議

心情保持愉悅舒暢，不要總是情緒低落，節(jié)假日可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)增強(qiáng)自身的抵抗力，保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，保持局部干燥清潔。

注意事項(xiàng)

不要經(jīng)常的食用反季節(jié)的水果和蔬菜，飲食上要營(yíng)養(yǎng)合理搭配均衡。