o型腿在走路時力量不平衡，長時期行走容易磨壞膝關節(jié)的內側關節(jié)。o型腿還會導致腿部外側肌肉發(fā)達，內側肌肉比較薄。

原因分析

o型腿一般是由于的不良坐姿、站姿和走姿導致的，也有可能是由于身體長時間缺鈣引起的，還有可能是家族遺傳導致的。

舉措建議

o型腿可以用通過用繃帶來矯正腿型，平時還可以做蹲起運動，堅持一段時間就會看到效果。要改掉不良的坐姿和走路姿勢，走路時要身體挺直，收腹直腰，眼睛平視前方，雙臂自然擺動，腳尖向正前方伸出，跨步要均勻。