產后月經不調月經量少可以用中藥當歸搭配大棗一起調理，當歸一般適用于治療減輕血虛所引起來的月經不調之癥。另外，月經不調的女性可以通過吃益母草粥調理。

舉措建議

產婦不可以隨便安排三餐飲食，不可以吃辛辣油膩的東西。平時可以喝白開水，想喝茶最好喝大麥，不要喝綠茶，免得刺激腸胃。

注意事項

產婦即便在天氣炎熱的時候也要睡覺蓋好被子，不要讓身體著了涼。