月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)流不盡，提前或者是延后，還有就是好長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，經(jīng)血過(guò)多，或者是經(jīng)血量過(guò)少，這些都是屬于月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。等過(guò)段時(shí)間適應(yīng)了環(huán)境，可能又會(huì)正常了，不要有太大的壓力。

原因分析

造成月經(jīng)不調(diào)的原因有生理方面的，寒冷的刺激，也有情緒方面的原因，環(huán)境方面的因素，營(yíng)養(yǎng)不良的影響。

舉措建議

注意休息保暖，不吃生冷油膩食物，保持心情舒暢，避免著涼，多喝熱的紅糖水。