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盤腿對矯正o型腿有好處嗎

2019-05-21
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o型腿是由于先天的遺傳或者是缺鈣以及不良的姿勢造成的,盤腿坐對o型腿沒有任何好處,如果你沒有經過拉筋,強制性的盤腿甚至會導致腿部受傷。

舉措建議

可以聽從醫(yī)生的建議,使用一些矯正器或者做矯正操,經過長時間的堅持鍛煉應該有一定效果,但不能急于求成,以免傷害到身體。

注意事項

不要盲目聽從別人的建議,要根據(jù)自己的身體量力而行,必要時可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。

江建明
江建明主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 外科
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