o型腿是由于先天的遺傳或者是缺鈣以及不良的姿勢造成的，盤腿坐對o型腿沒有任何好處，如果你沒有經(jīng)過拉筋，強制性的盤腿甚至會導致腿部受傷。

舉措建議

可以聽從醫(yī)生的建議，使用一些矯正器或者做矯正操，經(jīng)過長時間的堅持鍛煉應該有一定效果，但不能急于求成，以免傷害到身體。

注意事項

不要盲目聽從別人的建議，要根據(jù)自己的身體量力而行，必要時可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。