臨產(chǎn)開(kāi)始的時(shí)候?qū)m縮頻率為5-6分鐘發(fā)生一次，每次會(huì)持續(xù)大約30秒。然后會(huì)逐漸增強(qiáng)，1-2分鐘一次，會(huì)持續(xù)1分鐘，并且伴有宮口的擴(kuò)張就是即開(kāi)始臨產(chǎn)了。

舉措建議

見(jiàn)紅之后注意一下自己的宮縮情況，包括子宮收縮的頻率，持續(xù)時(shí)間，大夫一般會(huì)檢查一下宮口的擴(kuò)張情況以及宮頸成熟度。

注意事項(xiàng)

臨產(chǎn)后一定要放松心態(tài)，不要過(guò)度緊張，注意補(bǔ)充能量。