干口臭口苦一般是由于口腔不衛(wèi)生造成的，有可能腸胃發(fā)炎導(dǎo)致的，也有可能是由于口腔、鼻腔或者呼吸道出現(xiàn)疾病，還有可能與食用不干凈的食物有關(guān)。

舉措建議

飲食上要吃一些容易消化的食物，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，這些可以促進(jìn)腸道蠕動。還可以進(jìn)行按摩，把手放在腹部順時針進(jìn)行按摩，也可以緩解口臭。

注意事項

飲食上要避免吃一些氣味比較大的食物，如洋蔥、大蒜、韭菜等。避免吸煙、喝酒、喝咖啡等這些都容易導(dǎo)致口臭。