懷孕了再吃葉酸是有用的，懷孕后吃葉酸是預(yù)防嬰兒的畸形，同時吃葉酸也可以促進(jìn)人體吸收的維生素，平時要多吃一些水果和蔬菜或者瘦肉。

舉措建議

懷孕后吃葉酸要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來服用，自己不要盲目的吃葉酸，平時多喝溫水給自己的壓力，不要過于太大，調(diào)整好自己的心態(tài)。

注意事項(xiàng)

注意在懷孕期間禁忌辛辣食品，不要吃涼性的食物，不要做過于激烈的運(yùn)動，晚上不要熬夜。