疼痛程度一共分為12級(jí)，生孩子是最高的那一級(jí)，十二級(jí)是屬于分娩的疼痛，它是一般人難以忍受的疼痛，也是屬于最嚴(yán)重的疼痛級(jí)別。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度焦慮緊張，緊張的心情是會(huì)導(dǎo)致疼痛感增多的，打算要孩子之前要多加注意休息，這樣才能提高受精卵的質(zhì)量。

注意事項(xiàng)

在這期間飲食要合理規(guī)范，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃刺激油膩不健康的食物，盡量少碰冷水，注意個(gè)人的休息，不要熬夜，少玩手機(jī)少看電視。