疼痛程度一共分為12級，生孩子是最高的那一級，十二級是屬于分娩的疼痛，它是一般人難以忍受的疼痛，也是屬于最嚴重的疼痛級別。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)，不要過度焦慮緊張，緊張的心情是會導致疼痛感增多的，打算要孩子之前要多加注意休息，這樣才能提高受精卵的質(zhì)量。

注意事項

在這期間飲食要合理規(guī)范，多吃些有營養(yǎng)的食物，少吃刺激油膩不健康的食物，盡量少碰冷水，注意個人的休息，不要熬夜，少玩手機少看電視。