空腹喝蜂蜜水有好處也有壞處，好處就是在于能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排出宿便，壞處就是會(huì)增加胃酸的分泌。

原因分析

空腹喝蜂蜜雖然有助于減肥，但是并不是所有人群都是可以喝的，像是患有腸胃疾病的人群就不適合早上空腹喝蜂蜜，這樣的話會(huì)增加胃酸的分泌進(jìn)而影響到消化吸收甚至是加重病情。

舉措建議

建議您想要減肥的話應(yīng)該多進(jìn)行一些身體方面的運(yùn)動(dòng)，少吃高脂肪高熱量的食物，可以在飯后輔助喝一杯蜂蜜水來進(jìn)行潤腸通便幫助減肥。