空腹喝蜂蜜水有好處也有壞處，好處就是在于能促進腸道蠕動幫助排出宿便，壞處就是會增加胃酸的分泌。

原因分析

空腹喝蜂蜜雖然有助于減肥，但是并不是所有人群都是可以喝的，像是患有腸胃疾病的人群就不適合早上空腹喝蜂蜜，這樣的話會增加胃酸的分泌進而影響到消化吸收甚至是加重病情。

舉措建議

建議您想要減肥的話應該多進行一些身體方面的運動，少吃高脂肪高熱量的食物，可以在飯后輔助喝一杯蜂蜜水來進行潤腸通便幫助減肥。