內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀表現(xiàn)有皮膚變差、情緒變化較大、月經(jīng)失調(diào)等，可能會引起一些乳房疾病或是婦科疾病，需要及時調(diào)理。

原因分析

在平時不良的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣是引起內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因，除此之外，情緒和環(huán)境等因素也可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

1.可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法來改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀；

2.要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量早睡早起。