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怎么預(yù)防兒童營(yíng)養(yǎng)不良

2019-05-15
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孩子不愛吃飯時(shí)間一長(zhǎng)就很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)有害孩子的正常發(fā)育,所以我們要積極的預(yù)防,平時(shí)不要讓孩子吃零食,不要養(yǎng)成挑食厭食的習(xí)慣。

原因分析

營(yíng)養(yǎng)不良的原因有以下幾點(diǎn)

一、孩子經(jīng)常不吃飯,吃飯時(shí)只吃蔬菜不愛吃肉。

二、孩子喜歡吃太多的零食,一到了吃飯時(shí)間就沒有胃口了。

舉措建議

一、做飯時(shí)媽媽盡量變著花樣做一些寶寶愛吃的,要引起寶寶吃飯的興趣。

二、白天媽媽盡量帶孩子去外面玩耍,孩子玩的時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)容易累,所以到吃飯時(shí)候就會(huì)有胃口了。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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