正常情況下適齡的媽媽三個月內(nèi)受孕幾率達到30~40%，然而在半年內(nèi)受孕幾率可達50~60%，一年內(nèi)的受孕率達到70~80%，每個人體質(zhì)不一樣，受孕的時間早晚是不同的，所以盡量放松心情，如果超過一年以上還是沒有懷孕就要引起重視。

舉措建議

在備孕期間不能過度的緊張，在飲食方面盡量注意改善補充營養(yǎng)，夫妻雙方都需要注意營養(yǎng)的改善，注意增強體質(zhì)，這才有利于受孕。

注意事項

平時適當?shù)倪M行戶外運動，注意提高自己的抵抗力，飲食上注意改善。