更年期綜合征又被稱為圍絕經(jīng)期綜合征，是在女性絕經(jīng)前后比較常見的一種病癥，多發(fā)于25-55歲的女性，主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易煩躁、月經(jīng)會出現(xiàn)改變等。

原因分析

引起女性更年期綜合征的原因主要是因?yàn)槁殉补δ芩ソ邔?dǎo)致。

舉措建議

1.建議調(diào)整好自己的心態(tài)，盡量保持心情的愉悅；

2.在平時可以多補(bǔ)充一些維生素；

3.盡量養(yǎng)成一個良好的生活規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。