順產(chǎn)三天后，可以喝點(diǎn)魚湯、排骨湯或者蔬菜湯等。順產(chǎn)后不要吃難消化的食物，不要吃生冷食物?？梢允褂脽崴潦蒙碜?，不建議，使用涼毛巾。

原因分析

產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物，以利氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

舉措建議

遵醫(yī)囑，多注意休息，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。