順產三天后，可以喝點魚湯、排骨湯或者蔬菜湯等。順產后不要吃難消化的食物，不要吃生冷食物。可以使用熱水擦拭身子，不建議，使用涼毛巾。

原因分析

產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，可能會導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

舉措建議

遵醫(yī)囑，多注意休息，保持營養(yǎng)均衡。