孕期能吃vc嗎?
2018-11-08
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懷孕期間可以吃維生素C,但是孕婦最好服用特殊的維生素,這有助于胎兒的生長發(fā)育。
注意事項(xiàng)
懷孕需要注意以下幾點(diǎn):
1.除了口服維生素C,你還可以在日常飲食中攝入維生素C。
2.你可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,它們富含維生素。
3.注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),吃一些肉和雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)。
4.注意休息,避免過度工作,并定期進(jìn)行出生檢查。