寶寶容易上火一般是缺乏維生素，考慮跟飲食不均衡有關(guān)系，魚肉之類的食物本來就不好消化，寶寶胃腸道比較嬌嫩，對這類食物消化不良就會引起上火。

舉措建議

寶寶不愛吃青菜的話，可以多吃當季水果，把蔬菜切成碎，做蔬菜沫粥之類的。必要時建議去醫(yī)院檢查一下微量元素，在醫(yī)生指導下服用維生素藥物調(diào)理。

注意事項

平時注意多鼓勵喝水，可以選擇橙汁或者蘋果汁兌水喝，最好是自己在家用榨汁機現(xiàn)榨的，比較新鮮有營養(yǎng)。