寶寶去火可以吃蘋(píng)果、梨、枇杷、楊桃、西瓜菠蘿等。梨和西瓜性寒可以清熱去火。蘋(píng)果和楊桃可以生津止渴。枇杷可以清肺止咳。

舉措建議

要讓孩子多喝白開(kāi)水，水能加快身體的新陳代謝，能使身體內(nèi)的病毒排盡快排出體外?？梢詭Ш⒆佣嗳?hù)外進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以加快出汗，使體內(nèi)毒素排出來(lái)。

注意事項(xiàng)

飲食上要避免讓孩子吃一些油膩辛辣的食物，盡量讓孩子少吃，瓜子，花生，紅棗等容易上火的食物。