牙齦上火多半是由于內(nèi)火造成的，那是降火的辦法，可以通過吃降火藥，也可以從飲食上入手。平日里要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的，因?yàn)槟菢訒?huì)加重牙齦上火的癥狀。

舉措建議

牙齦上火可以吃一些苦瓜，黃連，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些牛黃解毒片，熬制綠豆湯服用,也可以選購(gòu)一些對(duì)牙齦上火有藥效的牙膏。在上火期間，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。