6個月寶寶可以吃鈣片，鈣粉和活性鈣等，也可以通過添加輔食來補充鈣元素，平時多選用牛奶，酸奶，乳酪，豆類食品，深綠色有葉蔬菜，海帶，蝦皮等含鈣量豐富的食物做孩子的輔食。

舉措建議

建議給寶寶補鈣的同時要補充維生素D，可以幫助鈣質吸收。要抱孩子多曬太陽，起初每天在1~5分鐘，每日1~2次，冬天出生的嬰兒，早產兒和雙胞胎兒更要多曬太陽，但要注意保暖和避風。

注意事項

補鈣時寶寶服用的劑量可根據(jù)缺鈣的輕重程度然后進行服用，如果自己難以判斷，一定要按醫(yī)囑服用。