孩子上火以后可以給孩子多喝一些水，吃一些蔬菜水果來補(bǔ)充身體里面所需要的水分，比如西紅柿，圣女果，胡蘿卜，綠色的蔬菜，蘋果，桔子，梨和西瓜。

舉措建議

天氣比較干燥的情況下一定要保持房間里面的空氣新鮮流通，必要的時(shí)候可以使用加濕器來改善空氣的質(zhì)量，根據(jù)天氣的變化來給孩子增加或者減少穿衣服的量可以多帶寶寶出去散散步也是可以下火的。