小孩子一旦吃的過多，消化不良的話很容易引起積食。之后的一段時間需要飲食調(diào)理一下。主要以清肺，助消化為主。如山藥粥，蘿卜粥，山楂湯等。注意不要吃生冷的、過硬的食物。盡量以軟的，容易消化的為主。

舉措建議

建議您平時盡量不要讓孩子一下子吃太多，暴飲暴食對孩子的胃也不好。吃過飯可以給孩子腹部按摩按摩，適當?shù)纳⒉?。有利于消化?/p>